いつもご訪問ありがとうございます。

Professional Support 代表の古川真行です。


主にマンツーマンでのパーソナルトレーニングをご指導させていただいておりますが、グループレッスンの受け持ちもありますので、クラス内容をお知らせさせていただきます。

 

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僕のクラスは、キックボクシングという格闘技のツールを取り入れています。
クラスの内容は社会的なニーズを考えると、兎にも角にも体重減少、次に日常への機能性、そして判断力と持続力を優先しています。

キックボクシングというツールを使い、僕の安全指導の元、消費量を引き上げていただきます。

思いっきり動きようにも打ち方・蹴り方が悪いと、怪我をする可能性があります。
怪我をしないために運動を取り入れているのに、運動中に怪我をしてしまえば本末転倒ですよね(汗)

その上で、日常へ最大に活きる身体の使い方を覚えていただきます。
頭脳を駆使して、たくさんの思考を巡らしながら、瞬時にコンビネーションを組み立て出力する。

これは神経系のトレーニングに繋がりますね。

最優先には消費量ですが、その次に長距離運転をした後のような、「ボ~ッ」する感覚を体感していただければベストです。

ご参加された方々のお仕事、日常、そして社会へ活きる方法を常に考えながら、ご指導させていただきます。

格闘技を人を倒す方法にしか使えないのは、あまりにも視野が狭く、勿体の無い使い方です。

素手足のみで対人相手に身体を使うわけですから、人体の根源的な動きに繋がります。

僕のクラスは格闘技と一切無縁の方にこそ、推奨したいです。

もっとーは明るく・楽しく・元気良く、そして浪漫に溢れようぜ!です(笑)

みんなで楽しみながら思いっきり動ければ、否が応でも心は晴れます。

皆さまのご参加、心よりお待ちしております。


毎週月・木・土曜日の19時30分から1時間。

フリーなら月額6,000円、週2回なら月額5,000円、週1回なら月額3,000円。
う~ん、安い!(笑)


週1会員様は、毎週どの曜日にご参加いただいても構いませんが、振り替えは効きません。

フリー・週2会員様は、振り替えもできますし、翌月への繰り越しも可能です。

一長一短ございますので、お好きなコースをお選びください。


入会特典として、クラス用のボクシンググローブプレゼント!

これが破格ーーー!!!(笑)


中学生以上の方でしたら、どなたでも参加することができます。


体験は無料です!


是非一度お気軽にお越しくださいね♪

※曜日・時間は皆さまのご意見から、変動することがあります。


最後までお付き合いありがとうございました。